Einzelkurs

HypnoBirthing Einzelkurs – Privatkurs
Geburtsvorbereitung

Entscheidet Ihr Euch für den HypnoBirthing Einzelkurs, schätzt Ihr Eure Privatsphäre und mögt es fokussiert an einem Thema zu arbeiten bequem im eigenen Umfeld zu Hause oder bei mir in der wohlig eingerichteten Praxis in Berlin Prenzlauer Berg.
Beide Ort sind möglich.
Für Weltenbummler ist das Onlineformat eine gute Wahl.
Privatsphäre, Loyalität und Verschwiegenheit sind Grundvoraussetzung bei meiner Arbeit mit Promis und Personen des öffentlichen Lebens.

 

Angebot & Preis

 

Einzelkurs // 1200 € (je Vertrag + 19% MwST)

• 12 Stunden / 4 Treffen / 4 x 3 Stunden HypnoBirthing
• Links zu Audios + Atemtutorials (auch für die Geburt nutzbar)
• Lesematerial / Hausaufgaben zum selbstständigen Üben

Ort: Praxis / Euere Wohnung / Online (Auswahl im Vorfeld besprechen)
Anfrage und Termine vereinbaren

 

Einzelkurs für Wiederholende // 600 € (je Vertrag + 19% MwSt)

• 6 Stunden / 2 x 3 Stunden HypnoBirthing
• Links zu Audios + Atemtutorials (auch für die Geburt nutzbar)
• Lesematerial / Hausaufgaben zum selbstständigen Üben

Ort: Praxis / Eure Wohnung / Online (Auswahl im Vorfeld besprechen)
Anfrage und Termine vereinbaren

 

Mama de Luxe //Deine private Begleitung vor und nach der Geburt // 5900 €

• ab dem 2. SS Trimenon wöchentliche Schwangerschaftsmassage (90 Minuten in meiner Praxis)
• 3 Treffen psychologische Beratung (60 Minuten Praxis / zu Hause / online)
• ab dem 3. SS Trimenon HypnoBirthing Privtakurs 4 x 3 Stunden Geburtsvorbereitung
• Mamablessing – feierliches Einstimmungsritual – Frauenkreis (3 – 8 Frauen // 2,5 Stunden in meiner Praxis // ca 4 Wochen vor Geburt )
• nach der Geburt 2 x Wochenbettmassage (60 Minuten zu Hause / Praxis)
• 2 Treffen psychologische Beratung (60 Minuten Praxis) / Wahlweise 1 x 60 Minuten psychologische Beratung und 1 x 60 Minuten Babymassagekurs (zu Hause)
  Anfrage

 

Einzelkurs – Vorteile

• Individuelle Termine
• Privater Ort
• Individuelle Zielgewichtung des Kurses vereinbar
• Switch Deutsch / Englisch
• Direkt vor Ort probieren wir passende Geburtspositionen & Entspannunsgorte aus
• Quality time – Wohlfühlzeit – Entschleunigung zu Hause (neue Impulse)
• Gamechanger – fokussierte, persönliche Arbeit mit Ängsten – Umwandlung in das, was es für die Geburt braucht (Neugier, Freude, Zuversicht, Vertrauen)

 

Ich coache und stärke loyal die individuelle Geburtssituation
(Hausgeburt / Geburtshaus / Klinik / Wunschsectio), wichtig ist, herauszufinden, was sich stimmig für die werdende Mutter bzw die familiäre Situation anfühlt.

 

 

HypnoBirthing – Ziele

• In geborgener Atmosphäre Vertrauen in den Prozess der Geburt stärken
• deutliches Verstehen der geburtspezifischen Wünsche und Bedürfnisse und Übung diese zu kommunizieren.
• Ein klares, neu entwickeltes, proaktives Bild der Geburt entsteht – jenseits des Gefühls des “ausgeliefert seins”.
• Das neu gefundene proaktive Bild der Geburt wird als flexible Vision für die Geburt eingeübt durch

1. einfache Wege in die Selbsthypnose – ortsunabhängig
2. kennen der Geburtsphasen
3. Geburtspositionen in Bewegung und Ruhe kombiniert mit
4. unterstützender Atmung
5. Berührung / Massagen mit sich selbst und mit dem Partner für Endorphinausschüttung und viel Oxytocin
6. gezieltes Einsetzen der Körpersprache

• Wissen, sich liebevoll durch die Geburt zu navigieren
• Wohlfühlenzeit im Kurs & zu Hause in der Schwangerschaft
• sich bewußt Zeit nehmen – für sich selbst & das Baby im Bauch