HypnoBirthing – Trainiere Körper & Geist für eine selbstbestimmte & angstfreie Geburt
HypnoBirthing in Berlin – Geburt ist ein magisches Ereignis
Viele Frauen haben Angst vor einer Geburt, weil sie sich auf Unbekanntes einlassen. Das kann Sorgen bereiten und zu körperlichen Anspannungen und seelischen Belastungen führen.
Anspannung und Ängste können Wehen hemmen, sich zu anhaltenden Schmerzen entwickeln.
Für eine selbstbestimmte Geburt aus eigener weiblicher Tatkraft kannst Du Dich für eine HypnoBirthing Geburtsvorbereitung entscheiden.
In meinen HypnoBirthingkursen zeige Dir, wie Du Dich Ängsten stellst, wie Du mit gedanklichen Blockaden und Wehen umgehen kannst.
Deine inneren Mitte wird gestärkt, dass Geburt wirklich als ein magisches Ereignis erlebt wird, an dem Du selbst wächst.
Was Du bei HypnoBirthing lernst
- verschiedene Atemtechniken, mit denen Du aktiv entspannen & die Geburtsarbeit unterstützen kannst
- sensibilisiere Deine Körperwahrnehmung
- Achtsamkeit
- kennen & kommunizieren der eigenen Bedürfnisse
- mit Ängsten umzugehen
- tiefe Bindung mit Deinem Baby
- Möglichkeit des Teamworking als Paar
- Selbsthypnose – Innenschau
- Geburtspositionen
- kennen der einzelnen Geburtsphasen und selbstbestimmter Umgang
- Blockaden & Schmerzen zu lösen
- Selbstverbundenheit, egal an welchem Ort die Geburt stattfindet
Lebe Deine weiblich Kraft
In meinen HypnoBirthingkursen in Berlin und auch in den Onlinekursen trainierst Du bereits in der Schwangerschaft entspannter und geerdet zu sein.
Viele Frauen sehnen sich danach ihrer eigenen weiblichen Kraft zu vertrauen.
In der Schwangerschaft spürst Du diese Kraft besonders sensibel.
Ich lasse Dich wahrnehmen, das alles, was Du für die Geburt brauchst in Dir ist und Du wirst mehr und mehr bereit sein für dieses “krasse energetische Ereignis einer Frau” – wie einst eine wunderbare Frau in meinem Kurs formulierte.
Auch Dein Partner / Deine Partnerin wird mit einbezogen
Lernt Euch gemeinsam auf Euren Familienweg einzulassen, intensiviert Eure Bindung als Familie und lernt klar Bedürfnisse zu kommunizieren und Herzenswünsche zu erfüllen.
Dein Partner / Deine Partnerin wird lernen, wie Du bei der Geburt unterstützt werden kannst und möchtest.
HypnoBirthing Geburtsvorbereitung für körperliche Gelassenheit & mentale Stärke
- Ruhe und Kraft bereits in der Schwangerschaft trainieren
- Stressfreiere und entspanntere Geburt
- Weniger Angst und Sorge
- Affirmationen für Stärke und Durchsetzungskraft
- Intensivere Bindung zu deinem Baby
- auch für Kaiserschnitte/ Bauchgeburt geeignet
HypnoBirthingkurs für Paare
HypnoBirthingkurs für Frauen
HypnoBirthing Einzelkurs – Dein ganz privater Einzelkurs
HypnoBirthing Onlinekurs via Zoom
Wenn Du HypnoBirthing trainieren oder auffrischen möchtest:
- in meiner Praxis in Berlin // montags oder freitags // Termin buchen
- online – Zooming // dienstags // Termin buchen // oder per Anfrage