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HypnoBirthing Frauenkurs

Sich in vertrauensvoller Gemeinschaft verbunden fühlen –
das macht den Frauenkurs besonders

HypnoBirthing Frauenkurs mit Stillkissen, Meditationskissen lädt zum Entspannen ein.

Im Kreis weiblicher Schwesternschaft gibt es Raum für Sorgen und Freude

Wir sind ganz unter uns Frauen. Mir ist wichtig einen vertrauensvollen Ort zu schaffen in dem bewegten Themen ihren Raum finden. Ich als erfahrende Kursleiterin kann den Raum gut halten und motiviert umwandeln, wenn die Zeit dafür gekommen ist.

Manchmal ist es wichtig zusammen zu weinen, Dampf abzulassen, um später mit Energy Clearings, Meditation und Atmung bewußt den Weg der Entspannung zu gehen.
Wir üben, motivieren uns und nehmen uns Zeit um tief zu entspannen.

 

Besonderer Fokus im Frauenkurs ist die Selbsthypnose durch Atmung und bewußtes einsetzen der Körpersprache.

Im Frauenkurs zeige ich Euch Möglichkeiten,wie Ihr mit einem Partner als Team in die Geburt gehen könnt.
Doch lege ich mehr Fokus darauf, dass die Frau es mit ihren eigenen zur Verfügung stehenden Mitteln schafft, sich tief zu entspannen, die Endorphinausschüttung für eine lustvolle Geburt zu fördern und sich selbst bei der Atmung beste Freundin zu sein.
Frauenpower durch Hingabe und Lust.

 

Sich bewußt Zeit nehmen – auch für das Baby

Die Zeit eines Kurses wirkt bereits sehr entspannend, angstreduzierend & schafft Inspiration für Deine kommende Geburt.
Ich gebe all meinen Kursteilnehmenden folgendes zum weiteren Üben für zu Hause mit:

  • Zugang zu verschiedenen Meditationen (z Bsp. Regenbogenentspannung)
  • Affirmationen
  • Zugang zu Atemtutorials
  • umfangreiches Lesematerial
  • inspirierende Fragen, die Geburt und Bedürfnisse liebevoll klärt

 

Angebot und Preis

Angebot
12 Stunden HypnoBirthing Geburtsvorbereitung + Onlinezugang zu handout, Übungsmeditationen und Atemtutorials
Preis
4 Treffen á 3 Stunden / 340 € + 19 % MwSt

 

Kursort

Adresse
Bis 31.März. 2024 co Praxisschmiede,
Fehrbelliner Straße 50, 10119 Berlin,
ab April 2024 – zurück im Kollwitzkiez Berlin, Prenzlauer Berg

 

Termine und Anmeldung

März 2024

HypnoBirthing Frauenkurs
freitags 10 – 13 Uhr
8.3. + 15.3. + 22.3. + 29.3.2024
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noch 1 Platz frei

 

Mai 2024

HypnoBirthing Frauenkurs
donnerstags 10 – 13 Uhr
16.5. + 23.5. + 30.5. + 6.6.2024
Anmeldeformular
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noch 4 Plätze frei

 

Juni/Juli 2024

HypnoBirthing Frauenkurs
donnerstags 10 – 13 Uhr
20.6. + 27.6. + 4.7. + 11.7.2024
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September 2024

HypnoBirthing Frauenkurs
donnerstags 10 – 13 Uhr
5.9. + 12.9. + 19.9. + 26.9. 2024
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November/ Dezember 2024

HypnoBirthing Frauenkurs
donnerstags 10 – 13 Uhr
28.11. + 5.12. + 12.12. + 19.12.2024
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Falls Deine Geburt sehr nah ist, Du in kurzer Zeit üben möchtest, schau hier zum Crashkurs.

Wenn Du wegen einer früheren Geburtsverletzung eine therapeutische Begleitung suchst, schau bei Hypnose rund um die Geburt oder vereinbare ein kostenfreies Beratungsgespräch hier.

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HypnoBirthing Einzelkurs

Individuelle Termine – privater Ort – Euer ganz persönlicher Einzelkurs zur Geburtsvorbereitung

hypnobirthing Einzelkurs

Einzelkurs – privates Coaching für eine selbstbestimmte Geburt mit Selbsthypnose, Körperverständnis und Atemübungen

Bei einem HypnoBirthing Einzelkurs in Berlin komme ich zur Geburtsvorbereitung zu Euch nach Hause.
Das hat den Vorteil, dass wir zusammen in Eurer Wohnung bereits nach passenden Geburtspositionen und Entspannungsmöglichkeiten schauen und diese ausprobieren.
Der Kursinhalt ist identisch mit den Gruppenkursen, zusätzlich durch die eins – zu – eins Situation fokussierter den Bedürfnissen angepaßt.

  • herausfiltern der Wünsche & Bedürfnisse der Gebärenden
  • herausfiltern der Wünsche & Bedürfnisse der geburtsbegleitenden Person
  • persönliche Angstarbeit – und Umwandlung in Neugier, Freude, Zuversicht
  • Atemarbeit
  • Körperarbeit (Entspannungsübungen für das Körpergedächtnis)
  • geführte Mediationen
  • mindest für den persönlichen Geburtsablauf

 

Die Kurstermine sind individuell in Absprache an den Lebensstil der Schwangeren / des Paares angepaßt.

Ihr bestimmt bei einem Einzelkurs, ob die Frau alleine den Kurs macht, Ihr als Paar zusammen oder ob der Mann ab und zu mit dabei ist.
Professionell stärke ich die ganz persönliche Geburtssituation (Hausgeburt / Geburtshaus / Klinik) egal wie so, wie sie stimmig für die werdende Mama mit ihren Geburtswünschen ist.

Bei Ängste, Unsicherheiten, Fragen oder auch wenn eine schwesterliche Verbündete mit liebevollen Blick zum Üben ersehnt wird, ich bin die Begleiterin an Eurer Seite.

 

Mehr Informationen über  HypnoBirthing.

 

1:1 HypnoBirthing in Berlin
12 Stunden / 960 € + 19 % MwSt
4 Termine / 4 x 3 Stunden HypnoBirthing – Geburtsvorbereitung // Termine nach Absprache // Kursmaterial / / Audios // zusätzliche Hausaufgaben zum selbstständigen Üben bis zur Geburt.
Buchen und Termine vereinbaren
Anmeldeformular_aktiv

 

1:1 HypnoBirthing  Zoom live 
12 Stunden / 860 € + 19 % MwSt
4 Termine / 4 x 3 Stunden HypnoBirthing Geburtsvorbereitung // Termine nach Absprache // Kursmaterial // Audios //zusätzlicher  Onlinezugang zum selbstständigen Üben bis zur Geburt.
Buchen und Termine vereinbaren
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Crashkurs

individuelles Training – wenn der Geburtstag näher rückt

HypnoBirthing Crashkurs - Geburtsvorbereitung

Crashkurs – HypnoBirthing Übungen trainieren, auffrischen, gleichzeitig entspannen

 

Ein Crashkurs ist möglich, wenn Du kurz vor der Geburt Deines Babys stehst und Du Dich

  • nicht genügend vorbereitet fühlst
  • Angst vor der Geburt hast
  • unterstützendes Atmen üben möchtest
  • oder Du Deine HypnoBirthingerfahrung auffrischen möchtest

 

Kursinhalt

Bevor es praktisch losgeht erhältst Du von mir ein paar Fragen zum Thema Geburt.
So kann ich mich in Deine Themen im Vorfeld einarbeiten und mich speziell auf Dich vorbereiten.

Haben wir einen Termin ausgemacht, sehen wir uns.
Ich orientiere mich
anhand Deiner Bedürfnisse. Der Crashkurs ist ein 2,5 stündiges persönlich abgestimmtes HypnoBirthing Training und gleichzeitig wunderbar entspannend.
Wir verbinden Atmung mit Geburtspositionen, üben Entspannungstechniken, Selbsthypnose und können Dich mental stärken.
Ich nutze meine Expertise der Körpersprache, kann speziell auf Dich eingehen und lasse Dich eine Feinabstimmung zur Entspannung und Atemkraft erleben.
Mit meinem  You Tube Kanal kannst Du durch geführte Meditationen zu Hause entspannt weiter üben.

 

Kursort

Wähle Du

 

Preis

Kurs für eine Schwangere oder Schwangere mit Partner/in
1 x 2,5 Stunde 250 € + 19 % Mws) / jede weitere Stunde 90 € +19 % MwST

 

Kurs für eine Schwangere und eine schwangerer beste Freundin zusammen
1 x 2,5 Stunden 210 € pro Person + 19 % MwSt
Anfrage

Hier findest Du mehr Informationen über HypnoBirthing, meine HypnoBirthing Paarkurse oder meine HypnoBirthingkurse für Frauen.

 

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