Gruppenkurs
Mentale und praxisnahe Geburtsvorbereitung – Rückbesinnung weiblicher Fähigkeiten // Stärkung werdender Elternschaft
ab der 28. Schwangerschaftswoche
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Preis
Schwangere 340 €
Paar 440 €
Zeit
- 12 Stunden / 4 Treffen / 4 x 3 Stunden HypnoBirthing
- Links zu weiteren 8 Stunden Audios und Atemtutorials (auch für die Geburt nutzbar)
- Lesematerial
- klare Aufgaben zum selbstständigen Üben bis zur Geburt
Inhalt
- Selbsthypnose lernen (allein und durch Partner/in)
- Ängste wandeln in Vertrauen und Können
- Geburtsablauf /Phasen / optimale Geburtspositionen
- Umgang mit Wehen (Wellen) – Atemtechniken
- Körper lesen und verstehen
- Geburtsplan + individuelle Übungen
Ziele
- Den Prozess der Geburt als natürlichen Prozess erkennen, verstehen, vertrauen
- Ein klares, neu entwickeltes, proaktives Bild der Geburt wird entstehen – jenseits des Gefühls des “ausgeliefert seins”.
- Wünsche und Bedürfnisse der Schwangeren/Gebärenden kennen, klar kommunizieren, gezielt unterstützen
- Wissen über den Geburtsablauf
- Gelassenheit und Vertrauen entwickeln
- Babybindung / Kommunikation
- Selbstberuhigung
- Erkennen und vertiefen (ankern) von Selbsthypnosezuständen der Gebärenden
- Fahrt bzw Weg zum Geburtsort unterstützend für den Geburtsprozess nutzen
Termine
Juni 2026
HypnoBirthing Gruppenkurs
freitags 18:00 – 21:00 Uhr + samstags 10 – 13 Uhr
5.6. + 6.6. + 12.6. + 13.6.2026
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noch zwei Anmeldungen möglich
Juli 2026
HypnoBirthing Gruppenkurs Ferienspezial
montags 10 – 13 Uhr + dienstags 10 – 13 Uhr
6.7. + 7.7. + 13.7. + 14.7.2026
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August / September 2026
HypnoBirthing Gruppenkurs
Freitags 18 – 21 Uhr + Samstags 10 – 13 Uhr
28.8. + 29.8. + 4.9. + 5.9.2026
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September / Oktober 2026
HypnoBirthing Gruppenkurs
Montags 10 – 13 Uhr
21.9. + 28.9. + 5.10 + 12.10.2026
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November 2026
HypnoBirthing Gruppenkurs
Freitags 17:30 – 20:30 + Samstags 10 – 13 Uhr
13.11. + 14.11. + 20.11. + 21.11. 2026
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Dezember 2026
HypnoBirthing Gruppenkurs Weihnachtsspezial
Montags 10 – 13 Uhr + Dienstags 10 – 13 Uhr
7.12. + 8.12. + 14.12. + 15.12. 2026
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