Gruppenkurs

Mentale und praxisnahe Geburtsvorbereitung – Rückbesinnung weiblicher Fähigkeiten // Stärkung werdender Elternschaft

ab der 28. Schwangerschaftswoche
Anmelden

 

Preis

Schwangere 340 €
Paar 440 €

 

Zeit

• 12 Stunden / 4 Treffen / 4 x 3 Stunden HypnoBirthing
• Links zu weiteren 8 Stunden Audios und Atemtutorials (auch für die Geburt nutzbar)
• Lesematerial
• klare Aufgaben zum selbstständigen Üben bis zur Geburt

 

Inhalt

• Selbsthypnose lernen (allein und durch Partner/in)
• Ängste wandeln in Vertrauen und Können
• Geburtsablauf /Phasen / optimale Geburtspositionen
• Umgang mit Wehen (Wellen) – Atemtechniken
• Körper lesen und verstehen
• Geburtsplan + individuelle Übungen

 

Ziele

• Den Prozess der Geburt als natürlichen Prozess erkennen, verstehen, vertrauen
• Ein klares, neu entwickeltes, proaktives Bild der Geburt wird entstehen – jenseits des Gefühls des “ausgeliefert seins”.
• Wünsche und Bedürfnisse der Schwangeren/Gebärenden kennen, klar kommunizieren, gezielt unterstützen
• Wissen über den Geburtsablauf
• Gelassenheit und Vertrauen entwickeln
• Babybindung / Kommunikation
• Selbstberuhigung
• Erkennen und vertiefen (ankern) von Selbsthypnosezuständen der Gebärenden
• Fahrt bzw Weg zum Geburtsort unterstützend für den Geburtsprozess nutzen

 

Termine

 

September / Oktober 2026

HypnoBirthing Gruppenkurs
Montags 10 – 13 Uhr
21.9. + 28.9. + 5.10 + 12.10.2026
hier anmelden

 

 

November 2026

HypnoBirthing Gruppenkurs
Freitags 17:30 – 20:30  + Samstags 10 – 13 Uhr
13.11. + 14.11. + 20.11. + 21.11. 2026
hier anmelden

 

Dezember 2026

HypnoBirthing Gruppenkurs kompakt
Montags 9:30 – 12:30 Uhr + 14:00 – 17 Uhr
14.12. + 21.12. 2026
hier anmelden

 

 

Januar 2027

HypnoBirthing Gruppe
Freitags 17:30 – 20:30 Uhr + Samstags 10 – 13 Uhr
15.01. + 16.01. + 29.01. + 30.01. 2027
hier anmelden

 

 

März 2027

HypnoBirthing Gruppe
Freitags 17:30 – 21:30 + Samstags 10 – 13 Uhr
5.03 + 6.03. + 12.03. + 13.03. 2027
hier anmelden

Mai 2027

HypnoBirthing Gruppe
Freitags 18:00 – 21:00 + Samstags 10 – 13 Uhr
21.05. + 22.05. + 28.o5. + 29.05. 2027
hier anmelden

Juli 2027

HypnoBirthing Gruppe
Freitags 18 – 21 Uhr + Samstags 10 – 13 Uhr
9.07. + 10.07. + 16.07 + 17. 07. 2027
hier anmelden