Gruppenkurs
Mentale und praxisbezogene Geburtsvorbereitung in Kleingruppen – warum?
Es ist magisch in einem geschützten Rahmen gemeinsam mit Gleichgesinnten Entspannungstechniken einzuüben, sich mit Geburtspositionen und bewußter Atmung immer sicherer zu fühlen und sich untereinander auszutauschen.
Um persönlich auf die Kursteilnehmenden eingehen zu können, finden die Kurse in Kleingruppen statt.
Angebot
- 3 x 2 Stunden HypnoBirthing – Geburtsvorbereitung
- Links zu Audios und Atemtutorials zum Üben für zu Hause
(auch für die Geburt nutzbar) - Lesematerial
- Aufgaben zum selbstständigen Üben
- persönliche Affirmationen
Preis
Schwangere 280 € + 19 % MwSt
Paar 300 € + 19 % MwSt
Ziele im HypnoBirthing Grppenkurs
- In geborgener Atmosphäre stärkt Ihr Euer Vertrauen in den Prozess der Geburt
- Geburtspezifische Wünsche und Bedürfnisse verstehen und kommunizieren.
- Ein klares, neu entwickeltes, proaktives Bild der Geburt wird entstehen – jenseits des Gefühls des “ausgeliefert seins”.
- einfache Wege in die Selbsthypnose – ortsunabhängig
- kennen der Geburtsphasen
- Geburtspositionen in Bewegung und Ruhe kombiniert mit
- unterstützender Atmung
- Berührung / Massagen mit sich selbst oder des Partners / Partnerin
- Fahrt zum Geburtsort bewußt nutzen
Für Fragen bin ich offen und zugewandt.