Frauenkurs

HypnoBirthing Frauenkurs

Im Kreis weiblicher Schwesternschaft gibt es Raum für Sorgen und Freude

Frauen unter sich. Mir ist wichtig einen vertrauensvollen Ort zum Austauschen und Wohlfühlen anzubieten.
Den Bauch mal raushängen, das Bauchgefühl sprechen lassen. Einfach ohne Wertung schwanger sein.

Manchmal ist es wichtig zusammen zu weinen, Dampf abzulassen und mit energy Clearings, Meditation und Atmung bewußt den Weg der Entspannung und des Gefühls zu gehen.

Angebot und Preis

Angebot

12 Stunden / 4 Treffen / 4 x 3 Stunden HypnoBirthing
vor Ort in Berlin – Prenzlauer Berg im Kollwitzkiez
zusätzlich unbegrenzte Zeit zum Üben für zu Hause mit Onlinezugang zu Audios + Atemtutorials auch für die Geburt nutzbar
Lesematerial / Aufgaben zum selbstständigen Üben

Preis
340 €
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Nächste Termine

Donnerstags 10 – 13 Uhr
28.11. + 5.12. + 12.12. + 19.12.2024

Donnerstags 10 – 13 Uhr
20.2. + 27.2. + 6.3. + 13.3. 2025

Donnerstags 10 – 13 Uhr
8.5. + 15.5. + 22.5. + 5.6.2025

Ziele im HypnoBirthing Frauenkurs

In geborgener Atmosphäre stärkst Du Dein Vertrauen in den Prozess der Geburt
verstehst besser Deine geburtspezifischen Wünsche und Bedürfnisse und lernst diese zu kommunizieren.
Ein klares, neu entwickeltes, proaktives Bild der Geburt entsteht – jenseits des Gefühls des “ausgeliefert seins”.
Das neu gefundene proaktive Bild der Geburt wird als flexible Vision für die Geburt eingeübt durch

einfache Wege in die Selbsthypnose – ortsunabhängig
kennen der Geburtsphasen
Geburtspositionen in Bewegung und Ruhe kombiniert mit
unterstützender Atmung
Berührung / Massagen mit sich selbst für Endorphinausschüttung und
viel Oxytocin
gezieltes Einsetzen der Körpersprache

Du wirst wissen, wie Du Dich während der Geburt liebevoll navigierst
Wohlfühlenzeit im Kurs & zu Hause in der Schwangerschaft
sich bewußt Zeit nehmen – für sich selbst & das Baby im Bauch

Für Fragen bin ich offen und zugewandt.

Besonderer Fokus im Frauenkurs sind die Wege zur Selbsthypnose und geführte Meditationen

Der HypnoBirthing Frauenkurs wirkt entspannend, angstreduzierend & schafft Inspiration für die kommende Geburt.

Lausche auf meinem YouTube Kanal der typischen HypnoBirthing Meditationen Regenbogenentspannung