Frauenkurs
HypnoBirthing Frauenkurs
Im Kreis weiblicher Schwesternschaft gibt es Raum für Sorgen und Freude
Frauen unter sich. Mir ist wichtig einen vertrauensvollen Ort zum Austauschen und Wohlfühlen anzubieten.
Den Bauch mal raushängen, das Bauchgefühl sprechen lassen. Einfach ohne Wertung schwanger sein.
Manchmal ist es wichtig Gefühle zuzulassen; zusammen zu weinen, Dampf abzulassen um dann mit mentaler Neuausrichtung, Meditation und Atmung gestärkt den Weg der Entspannung zu gehen.
Angebot und Preis
Angebot
- 12 Stunden / 4 Treffen / 4 x 3 Stunden HypnoBirthing Geburtsvorbereitung im 3. Trimenon
in meiner Praxis in Berlin Prenzlauer Berg - zusätzlich Links zum Üben für zu Hause (Audios + Atemtutorials) – auch für die Geburt nutzbar
- Lesematerial (Aufnahmegespräch, Geburtsanzeichen, to dos wenn es losgeht, Wochenbettinformationen)
Preis
340 €
Hier buchen
Donnerstags 10 – 13 Uhr
26.6. + 3.7. + 10.7. + 17.7.2025
Donnerstag 10 – 13 Uhr
11.9. + 18.9. + 25.9. + 2.10.2025
Donnerstags 10 – 13 Uhr
8.11. + 13.11. + 20.11. + 27.11. 2025
Ziele im HypnoBirthing Frauenkurs
- In geborgener Atmosphäre stärkst Du Dein Vertrauen in den Prozess der Geburt
- verstehst besser Deine geburtspezifischen Wünsche und Bedürfnisse und lernst diese zu kommunizieren.
- Ein klares, neu entwickeltes, proaktives Bild der Geburt entsteht – jenseits des Gefühls des “ausgeliefert seins”.
- Das neu gefundene proaktive Bild der Geburt wird als flexible Vision für die Geburt eingeübt durch
- einfache Wege in die Selbsthypnose – ortsunabhängig
- kennen der Geburtsphasen
- Geburtspositionen in Bewegung und Ruhe kombiniert mit
- unterstützender Atmung
- Berührung / Massagen mit sich selbst für Endorphinausschüttung und
viel Oxytocin - gezieltes Einsetzen der Körpersprache
- Du wirst wissen, wie Du Dich während der Geburt liebevoll navigierst
- Wohlfühlenzeit im Kurs & zu Hause in der Schwangerschaft
- sich bewußt Zeit nehmen – für sich selbst & das Baby im Bauch
Für Fragen bin ich offen und zugewandt.
Besonderer Fokus im Frauenkurs sind die Wege zur Selbsthypnose und das wohlwollende Einbeziehen aller Sinne für die Geburt
Der HypnoBirthing Frauenkurs wirkt entspannend, angstreduzierend & schafft Inspiration für die kommende Geburt.
Lausche auf meinem YouTube Kanal der typischen HypnoBirthing Meditationen Regenbogenentspannung