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Kurse und Termine

April 2024

Einzelkurs (dt oder engl) möglich
Crashkurs (dt oder engl) möglich
Anfrage

 

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Mai 2024

HypnoBirthing Frauenkurs
donnerstags 10 – 13 Uhr
16.5. + 23.5. + 30.5. + 6.6.2024
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Anmeldungen laufen

 

Einzelkurs (dt oder engl) möglich
Crashkurs (dt oder engl) möglich
Anfrage

 

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Juni 2024

HypnoBirthing Paarkurs
freitags 18 – 21 Uhr und samstags 10 – 13 Uhr
7.6. + 8.6. + 14.6. + 15.6.2024
anmelden
Anmeldungen laufen

 

Einzelkurs (dt oder engl) möglich
Crashkurs (dt. oder engl) möglich
Anfrage

 

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Juni/ Juli 2024

HypnoBirthing Frauenkurs  
donnerstags 10 – 13 Uhr
27.6. + 4.7. + 11.4. + 18.7.2024
anmelden
Anmeldungen laufen

 

Crashkurs (dt. oder engl) möglich
Anfrage

 

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August 2024

Einzelkurs (dt oder engl) möglich
Crashkurs (dt oder engl ) möglich
Anfrage

 

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September 2024

HypnoBirthing Paarkurs 
freitags 18 – 21 Uhr + samstags
6.9. + 7.9. + 13.9. + 14.9. 2024
anmelden

 

Crashkurs (dt oder engl) möglich
Anfrage

 

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September / Oktober 2024

HypnoBirthing Frauenkurs
donnerstags 10 – 13 Uhr
19.9. + 26.9. + 10.10. + 17.10.2024
anmelden

 

Crashkurs (dt. oder engl) möglich
Anfrage

 

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November 2024

HypnoBirthing Paarkurs
freitags 18 – 21 Uhr – samstags 10 – 13 Uhr
15.11. + 16.11. + 22.11. + 23.11.2024
anmelden

 

Einzelkurs (dt oder engl) möglich
Crashkurs (dt oder engl ) möglich
Anfrage

 

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Dezember 2024

HypnoBirthing Frauenkurs
donnerstags 10 – 13 Uhr
28.11. + 5.12. + 12.12. + 19.12. 2024
anmelden

 

Crashkurs (dt oder engl) möglich
Anfrage

Kurstermine HypnoBirthing Kurs

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Wochenbettmassage

Wochenbettmassage Berlin

Wochenbettmassage – wohltuende Berührung in sensibler Zeit – Regulation der frisch gewordenen Mutter

Bis zu acht Wochen nach der Geburt kannst Du zu Hause im Wochenbett verbringen – Zeit zum Ankommen für die Familie in den Babyflitterwochen.

 

Wochenbettmassage ist essentielle Seelennahrung

Du hast gerade die Geburt erlebt und verarbeitest das Ereignis.
Du bist ständig angeschaltet für Dein Baby und kannst kaum die Augen vor Freude schließen, andererseits spürst Du, dass Du viel schlafen und ausruhen möchtest.
Gefühle kommen und gehen.

Die Zeit des Wochenbettes ist eine empfindsame, sehr sensible Zeit, wo sich täglich die emotional Stimmung und körperlichen Empfindungen ändern und deutlich ausdrücken.

Alles ist anders.

 

Wochenbettmassage Ablauf

Für die Wochenbettmassage komme ich gern zu Euch nach Hause* und massiere Dich, für die Anregung Deiner Rückbildung und um Dein Körper-Seelensystem zu entspannen.
Eine Frau öffnet sich mit einer Geburt nicht nur körperlich, auch emotional und mental.
Im Wochenbett geht es darum Mutter und Kind zu beschützen, zu nähren, so dass die Rückbildung und das Schließen des Körpers sanft und fließend Geschen kann.
Fühl Dich begleitet durch mich und meine Wochenbettmassage.

 

Stell Dir vor; 

  • Ich massiere Dich sanft mit einem wohligen ayuvedischen Öl.
  • Ich bin für Dich da
  • ich halte Dich
  • Du darfst Deine Gefühle spüren; Du darfst weinen, loslassen, lachen
  • Stille genießen.
  • nichts tun müssen – erlaube Dir einfach zu sein

 

Die Wochenbettmassage gibt es auch als Geschenkgutschein.

 

Wochenbettmassage / postpartum massage

In meiner Praxis
60 Minuten 90 €

 

bei Dir zu Hause*
60 Minuten 120 €

*Berlin Prenzlauer Berg, Berlin Mitte – inkl. Wegkosten
Terminvereinbarung hier

 

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Mamamassage

Wellness und Entspannung für Mütter

Mamamassage - Wohlfülzeit & Metime für Mütter

Mamamassage – Zeit für regelmäßig feste Termine

Stell Dir vor:

Ein herzliches Willkommen, ein einladender Raum, Kerzenschein, duftendes Massageöl, sanfte Berührungen, völliges Loslassen, wohlfühlen, Ruhe haben, nichts tun müssen, abschalten.
Hier dreht es sich um Dich und Dein ganz persönliches Wohlbefinden.

Termin vereinbaren

Gutschein

 

Die Zeit für sich selbst kommt im Mamaleben oft zu kurz.

Ich bin selbst Mutter und weiß wie es sich anfühlen kann im Körper, in der Seele und in den Gedanken:

  • blockiert
  • keine Zeit für sich selbst
  • eng
  • einsam
  • überlastet
  • gestresst

 

Meine Mamamassage kann helfen – Deine MeTime & Müttergenesung

 

  • Laß Dich von mir als erfahrene und verständnisvolle Mutter massieren
  • Entspanne Dein Nervensystem
  • erhole Dich tief
  • laß Dich verwöhnen
  • fühl Dich gehalten
  • genieße Deine Ruhe
  • es geht endlich um DICH
  • Seelennahrung: körperlich – emotional – mental

 

Preis & Konditionen
60 Minuten inkl. Gespräch // 90 € 90 Minuten inkl. Gespräch // 125 € Gutschein

Ein Termin ist verbindlich.
Wird ein fest vereinbarter Termin innerhalb von 48 Stunden vor dem Massagetermin abgesagt oder verschoben fallen 100 % der Kosten an.

Massageort
bis 31.4. 2024 Fehrbelliner Straße 50, 10119 Berlin Prenzlauer Berg
Ab 1.5. 2024 im Kollwitzkiez

 

Die Mamamassagen sind liebevolle Geschenke, auch um anderen mütterlichen Frauen Danke zu sagen. (Hebamme, Schwester, Freundin, Kollegin)

 

Bewertungen lesen

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Geborgenheitsmassage

Dein Körper – Seelensystem kann sich während der Geborgenheitsmassage ganz tief fallenlassen

Einmalig in Berlin.
Während der Geborgenheitsmassage regeneriert sich das Nervensystem erholsam Schicht für Schicht.
Eine Erfahrung tiefer, feinstofflicher und innenseelische Nachnährung.
Dein Körper-Seelen-Geistsytem wird ganzheitlich in Balance gebracht.
Du kannst tief entspannen im Gefühl des Gehaltenseins.

Vaguscoaching - Re-connect - Geborgenheitsmassage Berlin

Während des Zustandes des “Sich – gehalten – fühlens”, regenerieren die Zellen im Körper und schwingen in einem heilsamen, neu geordneten Schwingungsfeld

Stressoren werden runtergefahren und der für die Regeneration zuständige Vagusnerv wird aktiviert.
Ein Gefühl des Loslassens, der tiefen Entspannung ist wohlig spürbar.
Ein Zustand im Nervensystem, welcher bei anhaltendem Stress in einer Großstadt mit all den beruflichen und privaten Herausforderungen oft erst wieder trainiert werden muß.
Der bei der Geborgenheitsmassage aktivierte Vagusnerv schwingt harmonisch. Dieser Zustand der Ruhe, fördert die heilsame, liebevolle Verbindung zu sich Selbst in aller Gesamtheit des Organismus.

Mit dem Gefühl tiefster Geborgenheit kann angestaute Energie frei werden;
manche Frauen weinen, lachen, schlafen ein.
Ich begleite diesen Prozess aufmerksam präsent.
Bei regelmäßiger Anwendung entsteht eine spürbare Gelassenheit gegenüber alltäglichen Irritationen, Angstzuständen und depressiven Verstimmungen, Schlafstörungen.

 

Innerseelsiche Nachnährung des Gefühls der Geborgenheit
für das Nervensystem

  • Ideal für Menschen, die in ihrer Kindheit / Jugend wenig Geborgenheit spüren durften
  • bei depressiven Verstimmungen
  • hormonellen Schwankungen
  • Ängsten / Panik
  • Schlafstörungen
  • integrative psychotherapeutische Begleitung bei Krankheiten


Geborgenheitsmassage
60 Minuten inkl. Gespräch 100 €

 

Paket Zeit der Geborgenheit 
3 x 60 Minuten 285 €
Buche Dir Deine drei Termine

 

regelmäßige – Zeit der Geborgenheit (Kombination mit psychotherapeutischen Prozess)
2 x 60 Minuten monatlich 190 €
Anfrage hier

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Frauenkreis

Mutterschaft und Frau sein

Vollmond Frauenkreis in Berlin präsentiert von Hypno Harmonic Moments

Was bedeutet es für mich Mutter zu sein?
Was bedeutet es für mich Frau zu sein?

Lebe ich beide Aspekte in Balance? Habe ich ein Bild von mir als Mutter, dem ich hinterher renne? Enttäusche ich mich selbst? Trage ich ungelebte Sehnsüchte als Frau in mir? Träume ich mein Leben anders? Wir erforschen unserer Sehnsüchte, folgen vielleicht neuen Wegen, stärken unsere Intuition, schenken unserer Selbstliebe und Sinnlichkeit Aufmerksamkeit. Zeit den Blickwinkel und Perspektiven zu ändern, sich bestärkt zu fühlen und eine Zeit, in der sich der Austausch unter uns Frauen sich herzlich gut anfühlt.
Zusammen im Rudel der Frauengemeinschaft entfachen wir das Feuer gemeinsamer Stärke. Im Dunkeln ist gut munkeln – Geheimnisse dürfen ans Licht – bleiben im Kreise der Schwesternschaft. Sehnsüchte bekommen endlich Raum zu Sein und dürfen in den Fluß namens Veränderung fließen.

Mutterschaft und Frau sein – vom zulassen, einlassen, hingeben, aufgeben, annehmen und loslassen.
Auf diesem Forschungsfeld laßt uns begegnen.

Wir treffen uns am Abend

“Dort, wo es Dunkel ist, ist das Licht am hellsten.”

Für die Arbeit in unserem Inneren läßt sich die Kraft des Mondes besonders gut nutzen, um die verborgenen Seiten, verborgene Schätze zu beleuchten.
Wir stellen uns die Frage, ob das verborgene, “scheinbar Negative” vielleicht sogar ein Schatz sein kann, welcher uns den Weg weist.

 

Ablauf

Das Erwecken der Sinnlichkeit – alle Sinne werden gereinigt und aktiviert:
Beim Eintritt heißt Dich ein weiblich eingerichteter Raum willkommen – mit Blumen, leckeren Tees, Kerzenschein, Altar, Meditationskissen, entspannende Musik.
Begrüßung und Ankerung mittels Düften und Atmung ins Hier und Jetzt.

Der Redekreis
Energetisch gereinigt und geöffnet kommen wir zu einem Redekreis zusammen.
In der Runde hält jede Einzelne nacheinander eine Zeit lang den Redestab, läßt den Verstand (männlicher Anteil) und die Sehnsucht (weiblicher Anteil) sprechen.
Wir hören uns zu, respektieren die Situation der Anderen.

Teaching
Ich halte den Raum und stelle ein Thema vor, welches inspiriert, welches sich gerade zeigt. Stelle Perspektiven und Perspektivveränderungen vor.
Wir tragen Erkenntnisse zusammen, kreieren, spinnen, weben schöpferisch Neues, eine neue Idee, einen weiteren Blickwinkel.

 

Leben der Sinnlichkeit
Wir praktizieren zusammen sinnliche Weiblichkeit. Je nach Thema.Entspannung steht im Mittelpunkt.
Eine Mischung aus

  • geführten Meditationen
  • breathwork
  • Körperarbeit
  • Wahrnehmungsübungen
  • Kommunikationstraining

um Blockaden loszulassen,  Visionen freizusetzen, energetisch im Fluß zu sein, Intuition zu verankern, Gefühle des Haltens und Gehalten seins zu aktivieren.
Neugefunden Anteilen in uns geben wir eine Stimme sich auszudrücken.

 

Synergetisch für – einander – da – sein – können Frauen in einem bestehenden, verbundenen Netzwerk besonders gut.

Über fünf Monate begleite ich Euch, wir uns gemeinsam und sehen uns wachsen.

 

Angebot und Preis

Angebot
5 x 3 Stunden Frauenkreis zum Vollmond in Berlin + 1 x ein gemeinsames Fest //

Der Frauenkreis ist für Frauen geeignet, die sich nach regelmäßiger Verbundenheit und herzlichen Austausch sehnen, im gemeinschaftlichem Rudel wachsen wollen.
Wichtig in unserem digitalisierten, schnellen Berlin: Wir setzen der sozialen Isolation einen Kontrapunkt!


Preis

280 €

 

Ort

Adresse

 

Frauenkreis Termine bei Vollmond

Frauenkreis gemeinsam in den Sommer
18 – 21 Uhr
Montag, 25.3. 2024
Mittwoch, 24.4. 2024
Donnerstag, 23.5. 2024
Samstag, 22.6. 2024 – im Anschluß Mitsommernachtsfest
Sonntag, 21.7. 2024
Anmeldung hier

 

Frauenkreis gemeinsam überwintern
18 – 21 Uhr
Donnerstag, 17.10.2024
Freitag, 15.11. 2024
Sonntag, 15.12. 2024  – mit Adventsbasteln und Adventsfest
Montag, 13.1. 2025
Mittwoch, 12.2. 2025
Anmeldung hier

 

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Mother Blessing

Blessingway Zeremonie Franziska Olm

Mother Blessing stärkende Zeremonie für
die werdende Mutter vor der Geburt

Bei einer Mother Blessingway Zeremonie feiern wir die Kraft der Schwangerschaft und stimmen gemeinsam auf die Geburt ein.
Frauen, die der Schwangeren nahe stehen sind ein wichtiger Teil des Festes und kommen zu einem Frauenkreis zusammen.

Während der Zeremonie wird die werdende Mutter mit Liebe und guten Wünschen gestärkt.
Dieses besondere Ritual schafft eine heilige Atmosphäre, in der die Kraft der Weiblichkeit und die Verbindung aller Teilnehmerinnen bis zur Geburt spürbar ist.

 

Mother Blessing Ablauf

Mother Blessing zwischen der 32.SSW – 37. SSW
Die Planung des Mother Blessing findet am besten ca 4 Wochen im Vorfeld statt und kann einfach telefonisch besprochen werden.
Die Dauer der Zeremonie ( zwischen 2 – 4 Stunden) wird vorher vereinbart.

Als Ritualleiterin sorge ich für eine heilige Atmosphäre, ein herzliches Willkommen mit Hilfe des Öffnens aller Sinne:
Ich leite die Zeremonie, Ihr könnt Euch völlig auf den Prozess einlassen.
Wir platzieren uns um eine geschmückte Kreismitte.
Ich ehre die Schwangere mit einem selbstgemachten Blumenkranz und einem besonderen Platz.

Wir beginnen mit einem schamanischen Räucherritual, vertreiben die Alltagsenergien, heißen das Hier und Jetzt im Kreise der Frauen willkommen.
Die “Königin des Gebärens” bekommt ein Fußbad, die Hände werden gehalten und massiert.

Während mit gewählten Aktivitäten der “Geist gestärkt wird” untermale ich den Seelenraum mit sanften Klängen der Kalimba.

Gegen Ende ist die “Königin des Gebärens” gestärkt, geöffnet, verbunden und energetisch für die Geburt eingestimmt.
Blumenkranz, Geburtskerze, Segenswünsche und Co können mit nach Hause genommen und an einen besonderen Ort gestellt werden.

 

Mother Blessing ab der 39 SSW – energetischen Unterstützung der Geburtseinleitung

Im heiligen Kreis fokussiert sich die Zeremonie darauf, die Schwangere energetisch für die Geburt zu öffnen.
Eventuell gibt es in der Körper – Geist – Seele – Balance Blockaden, die gelöst und Energien, die aktiviert werden wollen.
Schamansiche Rituale, Hypnose, Meditation, heilsame Berührungen, Waschungen und Heilströmen sind besondere Bestandteile für die Einschwingung von Mutter und Kind.
Kurzfristige Anfrage sind willkommen und liegen in der Natur der Sache.

Dauer 2 – 3 Stunden
Preis für die “Königin des Gebärens allein
120 € je Stunde (ohne MwSt im psychotherapeutischen Spektrum)

Preis für die Königin des Gebärens und 1 – 2 Frauen
ab 290 € + 19 % MwSt

Zusammenstellung an Aktivitäten der Zeremonie

Jeder Kategorie (Körper – Geist – Seele) sollte mindestens ein Bestanteil sein.

den Körper stärken durch Entspannung und das Gefühl des Gehaltenseins.

  • Handmassage und Fußbad
  • Halten und Wiegen der Schwangeren
  • gemeinsam Tönen, Summen und Brummen
    (indisches Geburtsvorbeitungsritual)

den Geist stärken durch Segenswünsche, Affirmationen und wohlwollenden Worten.

  • Blumenkranz für die Schwangere
  • Wünsche / Affirmationen für die Geburt kreieren, aufschreiben (Karten) und aussprechen
  • Wünsche für das zukünftige Familienleben kreieren und aufschreiben (Briefform) – der Brief wird nach der Geburt im Wochenbett geöffnet
  • Karten mit liebevollen Worten für das Wochenbett schreiben
  • Rezepte und Kochtage für das Wochenbett vereinbaren
  • Geburtskerze anfertigen
  • ein Armband für die werdende Mutter fädeln – in jede Perle fließt Liebe und ein Wunsch
  • Babybauch oder Hände mit Henna bemalen
  • Auf Wunsch: eine Freundschaftskeramiktasse für jede Frau (von einer meiner langjährigen Freundin und Künstlerin angefertigt)
  • Auf Wunsch: ein besticktes Kissen mit dem Namen des Babys

die Seele stärken durch energetische Bindung mit sich selbst, dem Baby im Bauch, den weiblichen Verbündeten, der Ahninnenkraft und Mutter Natur.

  • gemeinsam Meditieren
  • geführte Meditation mit einer “Geschichte zur Geburt”
  • Klänge der Kalimba
  • schamanisches Trommeln und Rasseln

 

Preis und Anfrage

Mother Blessing in meiner Praxis 
2 – 4 Stunden für die “Königin des Gebärens” und bis zu 8 weiteren Frauen
inklusive Blumenkranz, Willkommensräuchern, Fußbad, Handmassage und weiteren ausgewählten Aktivitäten die mit Kalimbaklängen und Stille untermalt werden und Materialkosten
ab 360 € + 19% MwSt

280 € – 1000 € + 19 % MwSt nach Absprache und Angebot.
Anfragen und besprechen

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Geschützt: Audios

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