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Paartherapie

In Beziehung sein // Konflikte überwinden //
Kommunikation stärken // Gefühle wahrnehmen
Paartherapie akut oder präventiv

Paartherapie Berlin und online

Entwicklung statt Verwicklung

Es kommt eine Zeit in jeder Paarbeziehung, wo es sinnvoll ist, sich Unterstützung zu holen.
Keine Herausforderung ist zu klein, sobald sich eine Thematik wiederholt und der Umgang festgefahren scheint.
Gern helfe ich dabei Konflikte zu lösen, einen verständnisvollen Umgang zu entwickeln
und in Verbindung zu sein.
Ich sehe Paarbeziehung als Chance sich persönlich und als Paar weiter zu ent – wickeln durch:

  • gemeinsamen Konflikte
  • persönliche Themen (Bindungsprobleme, Depressionen, Angststörungen oder Suchtthemtiken), die sich in einer Beziehung verstärken können

 

Ich hab mir meine Beziehung aber anders vorgestellt

  • Stressen Beziehungsthemen, die sich wiederholen?
  • Waren die Erwartungen an die Beziehung anders als sie tatsächlich sind?
  • Ist die Sehnsucht nach Veränderung stark?
  • Geht es so nicht mehr weiter?

Paarbeziehung ist Training.
Manchmal wollen wir einfach nur weglaufen, wegschauen, aufgeben oder funktionieren mit  “Augen zu und durch” weiter.
Aber die Themen, die aufregen, uns triggern und die Themen, die wir gern übersehen wollen, fordern uns heraus an ihnen persönlich zu wachsen.

 

Paartherapie – sich offen zeigen dürfen

  • Treffen 1 – 2 meiner Paartherapie
    Das “Sich Zeigen wie es ist” schafft wahre Begegnung und ist Vertrauensbasis.
    Es hat viel mit sich trauen zu tun. Mit Mut.
    Der Realität ins Auge schauen – eine Bestandsaufnahme Eurer Beziehungsgeschichte.
    Besprechen des Ziels.
    Das Ziel kann sich mit dem Prozess der Paartherapie verändern.
    Diese erste Begegnung ist ” In – Beziehung – Sein “.

 

  • Treffen 3 – 10 meiner Paartherapie
    Ich unterstütze darin, negative Beziehungsmuster und Streitdynamiken zu erkennen.
    Zusammen trainieren wir eine zugewandte Gesprächkultur, einen Ort des Zuhörens, des Einlassens, des Klärens, der Begegnung, der Berührung.
    Wir trainieren wertschätzende Kommunikation (Zuhören – Sprechen / Sprache / Körpersprache), erschaffen einen Ort achtsamer Problemerkennung und eröffnen eine Zeit des Fühlens.
  • Die Balance zwischen Verstand und Körper ist mir wichtig, denn eine Beziehung nicht mit dem Verstand geführt, im Kopf nach Lösungen gesucht, sondern ebenso biochemisch. Das Körper -gefühl hat unbedingtes Mitspracherecht.
  • Hausaufgaben für die Zeit zwischen den Sitzungen
  •  Einzelsitzungen zwischendurch

 

  • Treffen 11 – 14 meiner Paartherpie
    Festigung wertschätzender Kommunikation in Sprache und Körpersprache, so, dass Ihr selbstständig ohne meine Hilfe trotz sich zeigender Konflikte in Beziehung-sein könnt.

In einer Beziehung ist es wichtig sich einerseits geborgen, geschützt und angenommen gleichzeitig sich frei zu fühlen.

Mögliche Themen

Konflikte in der Beziehung
Schwierigkeiten, miteinander zu kommunizieren oder unterschiedliche Ansichten hinsichtlich Finanzen, Kindern, persönliche Themen (Sucht, Ängste, Depressionen, Bindungsprobleme) oder sexuellen Bedürfnissen können zu akuten Konflikten führen. Eine Paartherapie kann helfen, die Kommunikation zu verbessern, sowie gegenseitiges Verständnis und Mitgefühl zu erreichen.

Vertrauensprobleme
Bei Untreue, Lügen oder anderen emotionalen Verletzungen kann es schwierig sein, Vertrauen wieder aufzubauen. Eine Paartherapie kann helfen, Gründe für das Problem zu klären und Lösungen zu finden.

Kommunikationsprobleme
Wenn es schwer fällt miteinander zu sprechen. Sich Einsamkeit durch Schweigen verhärtet.
Um verstanden zu werden braucht die Kommunikation ein Training.
Nicht alle sind mit Eltern aufgewachsen, die vorbildlich jegliche Themen friedlich und respektvoll miteinander kommuniziert haben.
Eine trainierte Körpersprache, eine trainierte Sprechsprache schafft Verbindung.
Mein Paarcoaching kann die Kommunikation deutlich verbessern.

Unterschiedliche Erwartungen an die Beziehung
Wenn es unterschiedliche Vorstellungen, Erwartungen in einer Beziehung gibt, kann es zu Frustration kommen . Eventuell fühlt man sich nicht gehört, nicht verstanden.
Meine Paartherapie unterstützt, die Erwartungen herauszufiltern, zu verstehen und eine gemeinsame Zukunft zu kreieren.

Trennungsentscheidungen
Nicht immer ist es leicht mit aller Klarheit zu entscheiden, ob die Beziehung bestehen bleiben soll oder eine Trennung die Lösung ist. Mitunter ist das Thema Trennungsabsicht mit Scham besetzt, mit wem also darüber sprechen?
Ich bin verantwortungsbewußt an Ihrer Seite.

Elternschaft
Für eine kooperative Elternschaft, die Kinder stärkt und beflügelt, kann eine Paartherapie unterstützen die Beziehung zu verbessern und die Interessen der Kinder zu berücksichtigen.

Themen sind auch: Stillen, Elternzeit, Rückkehr in den Beruf nach Elternzeit, Disharmonie zwischen Elternschaft und Liebes-Paarbeziehung.

 

Investition & Kosten

Ich öffne Euch einen Raum fern ab von Maskerade, Bewertung, Stress und Verurteilung.

Paartherapie und Coaching sind eine Investition in die Zukunft. Ein Paartherapie- und Coaching-Prozess erfordern sowohl eine Investition von Geld als auch an Zeit und Energie.
Ich begleite den jeweiligen Prozess mit voller energetischer Aufmerksamkeit und dem Vor- und nachbereiten der jeweiligen Sitzung.

Anfragen hier

Honorar
30 Minuten Kennenlerngespräch: kostenfrei
90 Minuten Paartherapie 180 €
90 Minuten Paartherapie offene Beziehung zu dritt 270 €
60 Minuten Einzeltherapie 100 €

Teil des Paartherapie-Prozesses sind auch Einzelsitzungen. Die meisten Paare, die zu mir kommen, sind nach 3 -10 Sitzungen wieder auf einem guten Weg miteinander.
Der Intervall beträgt 1 x wöchentlich, später aller zwei Wochen.

Paket als Paar – Akut
5 Sitzungen 90 Minuten 850 €

Paket als Paar und Einzeln – Akut
4 Paarsitzungen à 90 Minuten  + 6 Einzelsitzungen à 60 Minuten 1200 €

Holistische Paartherapie  – 1 x im Monat 
12 x 90 Minuten als Paar / 1 x monatlich zur Prävention und Beziehungspflege
2000 € – Jahresabo*

Holistische Paartherapie  – 2 x im Monat
24 x 90 Minuten als Paar / 2 x monatlich zur Prävention und Beziehungspflege (Kommunikation durch Sprache, Körpersprache, Kommunikation durch Berührung, Gefühlswahrnehmung, Energiearbeit, breathwork)
4000 € – Jahresabo*

 

Abrechnung

Nach der Sitzung versende ich eine Rechnung per Email. Diese kann innerhalb von 14 Tagen per Überweisung beglichen werden. Die Kosten werden nicht durch die Krankenkasse erstattet.
Das Angebot richtet sich an Selbstzahlende.
Mit den Abrechnungen als Coaching erhöht sich das Honorar um 19% MwSt.
Das Jahresabo* zur holistischen Paartherapie kann nach Absprache in Raten oder einmalig gezahlt werden.

Bei nicht in Anspruch genommenen, fest vereinbarten Terminen ist der volle Honorarsatz zu leisten.
Bei Absagen oder Terminverschiebungen durch die Klient:innen innerhalb von 72 Stunden vor dem vereinbarten Termin ist ein Ausfallhonorar in Höhe von 50% des Gesamthonorars zu entrichten.

 

Was ist der Unterschied zwischen Paartherapie und Psychotherapie?

Paartherapie stellt keine Heilbehandlung im Sinne des Psychotherapeuten – Gesetzes dar und zählt damit nicht zur Psychotherapie im engeren Sinne.
Paartherapie kann daher nicht von der Krankenkasse übernommen werden.
Einzelsitzungen können bei Zusatzversicherten und bei Privatversicherten übernommen werden.
Fragen Sie diesbezüglich bei ihrer KV nach.

In der Paartherapie werden anhand von psychologischen Modellen und Vorgehensweisen partnerschaftliche Konflikte aufgearbeitet, überwunden und zur positiven Veränderung in der Beziehung beigetragen.

Eine Paartherapie kann keine Psychotherapie ersetzen.
Bitte wenden Sie sich in schweren psychischen Krisen oder Notfällen an die Telefonseelsorge (0800 1110111), den Berliner Krisendienst Pankow ( 030 3906340) oder die Rufnummer 112.

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