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Es ist wichtig ein Geburtstrauma aufzuarbeiten, damit es im Leben weiter gehen kann

Wenn eine Geburt als Trauma erlebt wurde, biete ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie in meiner Praxis psychologische Beratung und Begleitung an, damit Körper, Geist und Seele sich wieder weiter entwickeln können und nicht in der Blockade stehen bleiben müssen.

Ziele wie:

• Selbstvorwürfe und Grübeleien stoppen
• Lebensfreude empfinden
• verdrängten Gefühlen einen Raum zu geben
• das Schwiegen brechen und darüber reden (die Frau und auch als Paar möglich)
• Bindungsstörung in eine liebevolle Beziehung wandeln
• einen Umgang mit Schmerzen im Körper finden
• Milchfluß in Gang bringen
• keine Angst vor der nächsten Schwangerschaft
• erfüllte Intimität

Mit der Erstsitzung beginnt sich allmählich eine Entspannung im Nervensystem einzustellen.

In meiner psychologischen Beratung begleite ich liebevoll zugewandt mit:

• Gespräch
• Hypnose
• Atemarbeit
• Körperpsychotherapie ( in Ruhezustand und in Bewegung)
• Geborgenheitsmassage
• energetischer Arbeit

Einmalig in Berlin.
Während der Geborgenheitsmassage regeneriert sich das Nervensystem erholsam Schicht für Schicht.
Eine Erfahrung tiefer, feinstofflicher und innenseelische Nachnährung.
Dein Körper-Seelen-Geistsytem wird ganzheitlich in Balance gebracht.
Du kannst tief entspannen im Gefühl des Gehaltenseins.

Während des Zustandes des “Sich – gehalten – fühlens”, regenerieren die Zellen im Körper und schwingen in einem heilsamen, neu geordneten Schwingungsfeld

Stressoren werden runtergefahren und der für die Regeneration zuständige Vagusnerv wird aktiviert.
Ein Gefühl des Loslassens, der tiefen Entspannung ist wohlig spürbar.
Ein Zustand im Nervensystem, welcher bei anhaltendem Stress in einer Großstadt mit all den beruflichen und privaten Herausforderungen oft erst wieder trainiert werden muß.
Der bei der Geborgenheitsmassage aktivierte Vagusnerv schwingt harmonisch. Dieser Zustand der Ruhe, fördert die heilsame, liebevolle Verbindung zu sich Selbst in aller Gesamtheit des Organismus.

Mit dem Gefühl tiefster Geborgenheit kann angestaute Energie frei werden;
manche Frauen weinen, lachen, schlafen ein.
Ich begleite diesen Prozess aufmerksam präsent.
Bei regelmäßiger Anwendung entsteht eine spürbare Gelassenheit gegenüber alltäglichen Irritationen, Angstzuständen und depressiven Verstimmungen, Schlafstörungen.

Innerseelsiche Nachnährung des Gefühls der Geborgenheit
für das Nervensystem

• Ideal für Menschen, die in ihrer Kindheit / Jugend wenig Geborgenheit spüren durften
• bei depressiven Verstimmungen
• hormonellen Schwankungen
• Ängsten / Panik
• Schlafstörungen
• integrative psychotherapeutische Begleitung bei Krankheiten
• somatic coaching (Gefühle wahrnehmen – Geborgenheitsmassage bei Ängsten, Trauma, Lebensveränderungen und Übergängen im Frau – sein)

Geborgenheitsmassage
60 Minuten  100 €
Termin buchen

90 Minuten 140 €
Termin buchen

120 Minten 180 €
Termin buchen

Wann ist Dein Geborgenheitstag? – Massageabo

MeTIME Geborgenheit
Keine Ausreden mehr – mit dem Massageabo ist das Geborgenheitsgefühl terminlich fest im Kalender vereinbart. Zum Beispiel reserviere ich gern für Dich jeden ersten Montag im Monat 16:30 Uhr.
Wann ist Dein Geborgenheitstag?
Anfragen und Geborgenheitstag vereinbaren

Angebot und Preis

HypnoBirthing im 1. Trimenon der Schwangerschaft
(Zeugung bis 12.SSW)
Termin vereinbaren

• Bei bestehender Schwangerschaft: bewußte Annahme der Schwangerschaft
• Bei Kinderwunsch: Vorbereitung der Schwangerschaft / Unterstützung einer bewußten Zeugung
• Willkommen heißen der Seele
• Umgang mit Schwangerschaftsbeschwerden wie Übelkeit, Müdigkeit, Streß, Angst
• Psychotherapeutische Begleitung (Gespräch, Hypnose, Körperpsychotherapie)
• mentale, energetische Klärung
• geführte Meditation, inkl. Link zu einer Meditation für zu Hause

Preis Einzelsession

1,5 Stunden / 150 €

Paket

4 Stunden / 380 €

3 x 1 Stunde psychotherapeutische Begleitung & Übungen &
1 x 60 Minuten energetischer Einklang von Mutter und Baby (japanisches Heilströmen)

Ort

Praxis / Online nach dem ersten Treffen möglich
Termin vereinbaren

Startseite HypnoBirthing

Angebot und Preis

Zeit für Euch als Paar “Die Kunst der Berührung”

Hier Termin vereinbaren

Wertolle Erfahrungen warten auf Euch:

• Zeit und Ruhe für Euch als Paar
• Völliges Loslassen und wohlfühlen
• Wahrnehmung von Berührung
• Präsentes Geben / bedingungsloses Nehmen
• neue Anreize bei festgefahrenen oder langjährigen Beziehungen
• Intimität und Nähe verbinden miteinander
• Kommunikation durch Berührung, jenseits vieler Worte
• Wert der Achtsamkeit

Preis Einzelsession für ein Paar

3 Stunden / 280 €

Ort

Praxis in Berlin Prenzlauer Berg
(im Kollwitzkiez / zwischen Metzer Eck und Wasserturm)

Sinnliche Stunden für Nähe und Verbindung

Heutzutage ist die Sehnsucht groß, sich in der analogen Welt liebevoll Zeit miteinander zu nehmen.
Stellt Euch vor:

Ein herzliches Willkommen, ein einladender Praxisraum, Kerzenschein, duftendes Massageöl…nicht denken, einfach fühlen, spüren, atmen, loslassen, genießen.

Mit dem vereinbarten Termin, erhaltet Ihr eine Liste für Eure Vorbereitung, um mit einer sinnlich gepackten Tasche in meine Praxis zu kommen.
Nach einem offenherzigem Gespräch über Eure Paardynamik beim Thema “Berührung”, spürt Ihr, wie sinnlich und sensibel Ihr miteinander sein könnt.

Die Massageliege wärme ich für Euch vor.

Termin vereinbaren

“Die Kunst der Berührung” kann Schnupperzeit für eine Paartherapie sein.

Ein Termin ist verbindlich.

Wird ein fest vereinbarter Termin innerhalb von 48 Stunden vor dem Workshop abgesagt oder verschoben fallen 50 % der Kosten an.
Wird ein vereinbarter Termin innerhalb von 24 Stunden vor dem Workshop abgesagt, fallen 100 % der Kosten an.

Angebot und Preis

HypnoBirthing im 2. Schwangerschaftstrimenon
(13.SSW – 27.SSW)
Termin vereinbaren

• Wunder des Weges
• Bewusstsein der Schwangerschaft
  (natürliche Körperfähigkeiten und natürliche Transformation von Mutter und Kind)
• Vertiefung der Bindung mit dem Baby
• Psychotherapeutische Begleitung bei Ängsten und individuellen Thematiken rund um Schwangerschaftsveränderungen und Partnerschaft
  (Gespräch, Hypnose, Körperpsychotherapie)
• Erlernen von Selbsthypnosetechniken zur Entspannung und Babybonding
• Erlernen von unterstützendem Atem
• achtsames Körpergefühl / Körper lesen – Verbunden sein
• geführte Meditation, inkl. Link zu einer Meditation für zu Hause

Einzelsession

1 Stunde / 100 €

Paket

4 Stunden / 380 €

3 x 60 Minuten Psychotherapeutische Begleitung &
1 x 60 Minuten Schwangerschaftsmassage

Ort

Praxis / Online (nach dem ersten Treffen möglich)
Termin vereinbaren

Startseite – HypnoBirthing

Schwangerschaftsmassage – Energie des geborgenen Wohlseins

Eine Schwangere gibt sehr viel Energie an die Entwicklungsprozesse ihres Babys.
Meine Massagen sind sanft, fließend, bringen tiefe Entspannung.
Ich achte auf Deine Atmung und löse Anspannungen durch Berührung energetischer Aufmerksamkeit.

Wie Dich meine Schwangerschaftsmassage mit Energie versorgt:

• Du verbindest Dich wohlig mit Deinem Baby
• Du nimmst Dir die Zeit, um in Dich hinein zu lauschen
• Du fühlst Dich geborgen, gehalten
• Du entspannst tief
• Dein Körper – Seelensystem balanciert sich aus
• Deine Hormone werden unterstützt
• Du trainierst Dein Körpergedächtnisses für die kommende Geburt
  (Entspannungserfahrung für die Zeit zwischen den Wehen)

Regelmäßig angewendet verstehen sich die Anwendungen als Geburtsvorbereitung

Der Körper lernt loszulassen, dieser Zustand kann im Geburtsprozess rück – erinnert werden
und die Geburtsarbeit optimal unterstützen.

Schwangerschaftsmassage

Preis & Konditionen
60 Minuten plus kurzes Vorgespräch // 100 €
Termin buchen

90 Minuten plus kurzes Gespräch // 140 €
 Termin buchen
Gutschein

Geburtsfördernde Massage – wenn dein Baby auf sich warten läßt

Nicht Invasiv, sondern ein mentales und spirituelles Öffnungsritual

Zu Beginn:
Wir besprechen eventuelle Ängste.
In einem schamanischen Ritual räuchere ich um Dich herum, um energetische Blockaden zu lösen.

Auf der Liege:
Empfängst Du eine Hypnomassage (Sanfte Berührung mit passender hypnotische Suggestion zur Geburtsförderung)

Zum Ende:
Sitzt Du auf der Liege. Ich singe Deinem Baby und Dir ein Lied, welches Dich öffnet, Euch mental bereit macht.
(Jaja yoni aquwejhei)
Wenn Du die Praxis verläßt, lasse ich Konfetti auf Dich regnen.

Preis

60 Minuten // 120 €
plus 15 Minuten Vorgespräch
(über eventuelle Blockaden für hypnotische Suggestion)

Ein Termin ist verbindlich.
Wird ein fest vereinbarter Termin innerhalb von 48 Stunden vor dem Massagetermin abgesagt oder verschoben fallen 100 % der Kosten an.

Höre hier bereits wundervolle Entspannungsmusik von Deuter.

ab der 28. Schwangerschaftswoche
Anmelden

Preis

Schwangere 340 €
Paar 440 €

Zeit

• 12 Stunden / 4 Treffen / 4 x 3 Stunden HypnoBirthing
• Links zu weiteren 8 Stunden Audios und Atemtutorials (auch für die Geburt nutzbar)
• Lesematerial
• klare Aufgaben zum selbstständigen Üben bis zur Geburt

Inhalt

• Selbsthypnose lernen (allein und durch Partner/in)
• Ängste wandeln in Vertrauen und Können
• Geburtsablauf /Phasen / optimale Geburtspositionen
• Umgang mit Wehen (Wellen) – Atemtechniken
• Körper lesen und verstehen
• Geburtsplan + individuelle Übungen

Ziele

• Den Prozess der Geburt als natürlichen Prozess erkennen, verstehen, vertrauen
• Ein klares, neu entwickeltes, proaktives Bild der Geburt wird entstehen – jenseits des Gefühls des “ausgeliefert seins”.
• Wünsche und Bedürfnisse der Schwangeren/Gebärenden kennen, klar kommunizieren, gezielt unterstützen
• Wissen über den Geburtsablauf
• Gelassenheit und Vertrauen entwickeln
• Babybindung / Kommunikation
• Selbstberuhigung
• Erkennen und vertiefen (ankern) von Selbsthypnosezuständen der Gebärenden
• Fahrt bzw Weg zum Geburtsort unterstützend für den Geburtsprozess nutzen

Termine

Juni 2026

HypnoBirthing Gruppenkurs 

freitags 18:00 – 21:00 Uhr + samstags 10 – 13 Uhr
5.6. + 6.6. + 12.6. + 13.6.2026
hier anmelden
noch zwei Anmeldungen möglich

Juli 2026

HypnoBirthing Gruppenkurs Ferienspezial
montags 10 – 13 Uhr + dienstags 10 – 13 Uhr
6.7. + 7.7. + 13.7. + 14.7.2026
hier anmelden

August / September 2026

HypnoBirthing Gruppenkurs
Freitags 18 – 21 Uhr + Samstags 10 – 13 Uhr
28.8. + 29.8. + 4.9. + 5.9.2026
hier anmelden

September / Oktober 2026

HypnoBirthing Gruppenkurs
Montags 10 – 13 Uhr
21.9. + 28.9. + 5.10 + 12.10.2026
hier anmelden

November 2026

HypnoBirthing Gruppenkurs
Freitags 17:30 – 20:30  + Samstags 10 – 13 Uhr
13.11. + 14.11. + 20.11. + 21.11. 2026
hier anmelden

Dezember 2026

HypnoBirthing Gruppenkurs Weihnachtsspezial
Montags 10 – 13 Uhr + Dienstags 10 – 13 Uhr
7.12. + 8.12. + 14.12. + 15.12. 2026
hier anmelden

Für die Wochenbettmassage komme ich gern zu Euch nach Hause* und massiere Dich, für die Anregung Deiner Rückbildung und um Dein Körper-Seelensystem zu entspannen.

Eine Frau öffnet sich mit einer Geburt nicht nur körperlich, auch emotional und mental.
Im Wochenbett geht es darum Mutter und Kind zu beschützen, zu nähren, so dass die Rückbildung und das Schließen des Körpers sanft und fließend geschehen kann.
Fühl Dich begleitet durch mich und meine Wochenbettmassage.

Angebot und Preis

Stell Dir vor:

• Ich massiere Dich sanft mit einem wohligen Öl.
• Ich halte Dich
• Du darfst Deine Gefühle spüren; Du darfst weinen, loslassen, lachen
• Stille genießen.
• nichts tun müssen – erlaube Dir einfach zu sein
• Verspannungen können sich lösen

Die Wochenbettmassage gibt es auch als Geschenkgutschein.

Wochenbettmassage / postpartum massage

In meiner Praxis
60 Minuten 100 €
Termin buchen

bei Dir zu Hause*
60 Minuten 120 €
90 Minuten 155 €

*Berlin Prenzlauer Berg, Berlin Mitte – inkl. Wegkosten
* plus 10 € Fahrkosten bei anderen Bezirken (nur nach Absprache)
Terminvereinbarung hier

mentale Geburtsvorbereitung – Rückbesinnung Deiner weiblichen Fähigkeiten // Stärkung werdender Elternschaft
ab der 28. Schwangerschaftswoche
Anfrage und Termine vereinbaren

• 12 Stunden / 4 Treffen / 4 x 3 Stunden HypnoBirthing
• Selbsthypnose lernen (allein und durch Partner/in)
• Ängste wandeln Vertrauen und Können
• Geburtsablauf /Phasen / optimale Geburtspositionen
• Umgang mit Wehen (Wellen)
• Geburtsplan + individuelle Übungen
• Links zu Audios + Atemtutorials (auch für die Geburt nutzbar)
• Lesematerial / Hausaufgaben zum selbstständigen Üben

Ort: Praxis / Eure Wohnung / Online (Auswahl im Vorfeld besprechen)

Preis 1200 €

(Je Vertrag eventuell zusätzliche 19% MwSt)

Mama de Luxe

Wohligkeit & Stärkung für die werdende Mama
ab der der 13. Schwangerschaftswoche bis ins Wochenbett

Alle 14 Tage erwartet Dich eine entspannende Hypnose oder wohlige Schwangerschaftsmassage…Anfrage und ersten Termin vereinbaren

• 3 Hypnosesitzungen( à 60 Minuten) für mentale Stärke, Vertrauen, Entspannung und Babybindung
• 6 x Schwangerschaftsmassage bis zur Geburt ( à 60 Minuten)
• HypnoBirthing Einzelkurs – individuelle Geburtsvorbereitung mit oder manchmal mit Partner/in
  (insgesamt  6 Stunden – 3 x 2 Stunden)
• Links zu geburtsvorbereitenden Audios + Atemtutorials (auch für die Geburt nutzbar)
• Lesematerial
• Mamablessing –  Einstimmungsritual – Frauenkreis (3 – 8 Frauen  // ca 4 Wochen vor Geburt )
• 2 x Wochenbettmassage (60 Minuten zu Hause / Praxis)

Preis 1900 €

(Je Vertrag eventuell zusätzlich 19 % MwSt)

Massagegutscheine

Massage 60 Minuten 100 €

Massage 90 Minuten 140 €

Massage 120 Minuten 180 €

Gutscheine gibt es in der Praxis nach Terminvereinbarung zur Abholung, per Postzustellung oder innerhalb kurzer Zeit online per Mail.

Kaufen

Tel: 0173 87 44 306
Mail: HELLOFRANZISKA@hypnobirthingsanftegeburt.de

Weitere Gutscheine

“Die Kunst der Berührung”  3 Stunden 280 €

HypnoBirthing 100 € / 200 € / 340 € / 440 € / 600 €